L’importance du petit déjeuner

L’importance du petit déjeuner

Sabine Pons Bredard, vous êtes diététicienne-nutritionniste. Selon vous, est-il indispensable de prendre un petit déjeuner ? L’objectif d’une alimentation équilibrée est de répondre aux besoins du corps au moment où ils se présentent. Or, le jeûne nocturne épuise les...

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L’adieu

L’adieu

À toi... compagnon d’un unique voyage qui a su recueillir ma dernière étincelle. Je te pose sur cette page espérant percevoir l’écho, ressentir l’ultime vibration sensible et incertaine qui s’évanouit puis me quitte pour tomber dans le silence. Une fois encore je...

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Une terrible beauté

Une terrible beauté

La nuit se tait, lourde, immobile. Seul le compteur crépite, anxiogène. J’ai trop bu. Des papillons dansent, étincellent. La lune se délave, la nuit coule, les papillons s’étiolent. Je sombre. Le jour brûle, me harcèle. Je me lève. Orie me fixe-fusille derrière la...

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Habiter, c’est choisir

Habiter, c’est choisir

La nuit, le froid... et des machines à laver. L’arrière salle de la Brasserie du Dôme à Montpellier est plutôt frisquette en ce lundi soir de décembre. La serveuse allume tout juste le chauffage, une dizaine de personnes se présente timidement. Michel, retraité,...

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